Hornická desítka

Triatlonová sezóna sice už pro tento rok skončila, ale protože nerady zahálíme, chtěly jsme si s Míšou ještě do konce roku zazávodit. Po důkladném pročtení termínovky závodů v Ostravě a okolí jsme si vybraly pro náš další start Hornickou desítku, která se konala 6. listopadu. Jedná se o tradiční běžecký závod ve Frýdku-Místku, letos se běžel už jubilejní 25. ročník. Závod je to docela masový, v minulém roce dosáhla účast ve všech závodech skoro 1500 běžců. K hlavnímu závodu na 10 km jsou přidružené další malé závody pro všechny věkové kategorie od batolat až po mládež a tak si zazávodí fakt úplně všichni, kteří mají nohy. :-)

Fotky: Romana Grófová (díky!)

Podporujeme turistický oddíl Třicítka a Dívčí dvojka z Ostravy

Respiro v uplynulém roce podpořilo několik zajímavých projektů a spolků sponzorskými dary. Před letními prázdninami nás kontaktovali vedoucí oddílu Třicítka a Dívčí dvojka s tím, že by si u nás rádi nechali vyrobit svá oddílová trička. Jejich činnost se nám zdála velice sympatická, proto jsme se rozhodli je podpořit sponzorským darem ve formě části objednaných triček. Trička měly být jako překvapení pro děti na tábor, což se taky podařilo a děti se nestačily divit. Radost z nových triček byla veliká, tak se bylo potřeba hned vyfotit. Pár fotek Třicátníků a Dvojkařek v nových tričkách přikládáme.

Klára v Koněpruských jeskyních a na Kokoříně

Jaká je správná posezónní regenerace? Nesedět doma a vyrazit na výlet. :-) Triatlonistce Kláře Pochobradské sice už sezóna skončila, ale doma nezahálí. Společně s přítelem vyrazili o tomto víkendu a svátku hned na dva zajímavé výlety. Přečíst si tak můžete o výletě do Koněpruských jeskyní a třídenním čundru na Kokořínsko. Skvělé doporučení kam příště vyrazit!

Klára Pochobradská o letošní sezóně

Členka Respiro teamu Klára Pochobradská, která reprezentuje naši firmu na závodech v terénním triatlonu shrnuje zážitky ze své letošní velmi úspěšné sezóny. Protože je Klára nejen triatlonistkou, ale věnuje se taky spoustě jiných sportů, přidává i zážitky z letošního úspěšného zdolání nejvyšší hory Evropy Mont Blanc a zážitky z lezení na via ferratách.

Dobroslavický podzimní duatlon 2010

Jak už jsem psala v předešlém příspěvku, tento rok jsem se rozhodla, že budu sport (hlavně triatlon a běh) brát vážně. To znamená pořádný trénink s tréninkovým deníčkem, zdravější životosprávu a taky závody. Pro mě je závodění neodmyslitelnou součástí, protože zkrátka proto abych se donutila pořádně trénovat musím mít před sebou nějaký cíl. A závod je takovým bičem, který mě žene ven i když se mi nechce a udržuje mě v tréninku. Přece se nechci na závodech úplně ztrapnit, ne? :-) No, tento rok jsem se zatím účastnila jenom dvou větších závodů. Mělo jich být víc, ale některé byly zrušeny a na jiné jsem kvůli nemoci nejela. Můj první byl triatlon v Brušperku v půlce června a druhý až na konci září Dobroslavický podzimní duatlon. O tom by měl být tenhle příspěvek. :-)


Závod se konal na svatého Václava 28. září v Dobroslavicích v parku u restaurace Kuželna. Jednalo se o duatlon, to znamená posloupnost běh-kolo-běh v délkách 3,2 km-20 km-2 km pro moji kategorii žen. Protože jsme s kamarádkou Míšou, se kterou jsme se na závod přihlásily, nechtěly nechat nic náhodě, jely jsme si ve čtvrtek před závodem projet cyklistickou trať. I když v propozicích bylo napsáno, že trať je vhodná pro všechny typy kol, byla jednoznačně pro silniční kola. A my s Míšou obě dvě na skoro deset let starých horských kolech jsme věděly, že nemáme šanci. Ale co, stejně rozhoduje síla v nohách, utěšovaly jsme se.

Parašutista Olda Šorf o sezóně 2010

Moje letošní parašutistická sezóna byla dlouhá a náročná, protože byly na pořadu dvě mistrovství světa - vojenské a civilní. Z absolutní světové špičky jsou všichni vojáci, takže civilní MS bývá ve složení na čele stejné, akorát bez uniforem. :-)

Trénink: nejdůležitější je vůle

Celý život sportuju... Vyzkoušela jsem všechno možné, od kolektivních sportů přes lezení, ferraty až po cyklistiku a běh. Běhat jsem začala před lety a tento sport se mi začal čím dál tím víc líbit. Vyhovovalo mi, že k němu nepotřebuju v podstatě žádné vybavení a ani shánět tělocvičnu a pár spoluhráčů a můžu si vyběhnout kdy a kde se mi zachce. Zároveň jsem po běhu cítila, že moje tělo je totálně unavené, ale ne ve špatném slova smyslu, ale naopak v dobrém. Po hodinách práce za počítačem a psychického vypětí bylo běhání pro mé tělo to pravé. Začala jsem tedy běhat, ale bohužel mi to nikdy dlouho nevydrželo, buď jsem onemocněla nebo bylo tak škaredě, že se mi ven nechtělo. Neměla jsem dostatečnou vůli.

zdroj: lifestyles2day.co.uk

Foťte a vyhrajte tričko Respiro

Máte doma fotky s adrenalinovou tématikou? Pošlete nám je a vyhrajte tričko Respiro.

Jak na to?

1. Pošli nám originální fotky ze své adrenalinové dovolené na mail eva@respiro.cz  Nezapomeň připojit své jméno a emailovou adresu.
2. Pokud projdeš výběrem, vyplň emailový dotazník, který ti zašleme. Podepiš ho a zašli poštou zpět na naši adresu.
3. Počkej až ti přijde balíček s tričkem.

Kritéria, které musí fotky splňovat:

1. Výhradně tvé autorství.
2. Alespoň v počtu tří fotek.
3. Adrenalinová tématika, nejlíp zaměření na některý z těchto sportů: kajak a divoká voda, horolezectví, bouldering, cyklistika, paragliding, turistika, alpinismus, skateboarding, inline, windsurfing, surfing, snowboarding, freride (kolo, lyže, snb), parkour atd...
4. Projít výběrem v rámci Respira.

Na všechny vybrané fotky mrkni na naší Picase a vybrané z nich taky na našem Facebooku.

Soutěž končí 15.12. 2010. Trička jsou rozesílána až po tomto termínu.

Respiro personas pro Firefox

Oblíkněte si svůj firefox do Respira! Designy můžete okouknout na http://bit.ly/9rD5n7

respiro blog

Zdar všichni fanoušci cool oblečení!
Protože my v Respiru nežijeme jenom oblečením, ale třeba i outdoorem, adrenalinem a cestováním, rozhodli jsme se o to s vámi podělit. Proto taky vznikl tenhle blog. Chceme vám tady naservírovat různé aktuality, které nás zaujaly a ke kterým máme co říct. Bude tady místo i pro reporty ze zajímavých akcí, kterých jsme se zúčastnili my nebo členové našeho Respiro teamu. Přes léto jsme se stánkem objeli spoustu fesťáků a zážitků a fotek je spousta... Tak se těšte! My se těšíme na vaši odezvu.