Jak se trénuje v ostravském smogu?

Černá,

zdroj: http://www.ceskenoviny.cz/zpravy/index_img.php?id=162886

Ostrava černá,

děvucha věrná,

revize jízdenek.

Jak zpívá Nohavica ve známé písničce, Ostrava je známá jako černé špinavé město. Celé roky s tímto předsudkem bojuju a vytrvale obhajuju své rodné město. Všechny své neostravské kamarády se snažím přesvědčit, že Ostrava už dávno není černé město, ale město plné zeleně se zdravým ovzduším. Tuto zimu mě ale   moje město hodně zklamalo, je prakticky celou dobu zahalené do šedého oblaku smogu.
V tomhle se ale přece trénovat nedá!

Trénink: nejdůležitější je vůle

Celý život sportuju... Vyzkoušela jsem všechno možné, od kolektivních sportů přes lezení, ferraty až po cyklistiku a běh. Běhat jsem začala před lety a tento sport se mi začal čím dál tím víc líbit. Vyhovovalo mi, že k němu nepotřebuju v podstatě žádné vybavení a ani shánět tělocvičnu a pár spoluhráčů a můžu si vyběhnout kdy a kde se mi zachce. Zároveň jsem po běhu cítila, že moje tělo je totálně unavené, ale ne ve špatném slova smyslu, ale naopak v dobrém. Po hodinách práce za počítačem a psychického vypětí bylo běhání pro mé tělo to pravé. Začala jsem tedy běhat, ale bohužel mi to nikdy dlouho nevydrželo, buď jsem onemocněla nebo bylo tak škaredě, že se mi ven nechtělo. Neměla jsem dostatečnou vůli.

zdroj: lifestyles2day.co.uk